EL HIERRO EN LAS MUJERES


Gran cantidad de mujeres tienen niveles  bajos de hierro, sin llegar a sufrir anemias, pero si síntomas característicos de bajos niveles de hierro en sangre como: cansancio, caída de cabello, problemas vasculares...
El hierro es un oligoelemento que se encuentra en la sangre, concretamente en la hemoglobina, que es el pigmento rojo que le da su color característico. Su función e transportar el oxigeno a las células de los tejidos, para que puedan desempeñar sus funciones vitales. Es un nutriente muy necesario en las mujeres, especialmente en edad fértil, debido a la perdida menstruales, la mujer en este periodo de la menstruación, necesita 15mg diarios, en el embarazo, los valores se duplican, serán necesarios unos 30mg, y volverá a las cantidades normales durante la lactancia, muy importante para el buen crecimiento del niño, aun que hoy en día por desgracia se esta perdiendo.

TRATAMIENTO DEL HERPES ZÓSTER CON ACUPUNTURA


Hay un estudio realizado en el departamento de Dermatología del Hospital Militar “Dr. Mario Muñoz Monroy”, donde se evaluó la eficacia de la acupuntura con agujas dérmicas logrando la sangría en dicha lesión. En este trabajo se realizó un estudio abierto, longitudinal y prospectivo en 30 pacientes con el diagnóstico clínico de Herpes Zóster. Tuvimos en cuenta la modificación del dolor y signos clínicos, determinándose que al 7mo. día de tratamiento el 96.6 % de los pacientes no presentaban dolor y los signos clínicos mejoraron en el 70 % de los pacientes a las 48 horas y curados el 100 % al 7 mo. día.

ACUPUNTURA Y CÁNCER


En noviembre de 1997, el informe del comité de consenso del National Institutes of Health (NIH) de EUA marcó un hito histórico. En el informe se destacaba la existencia de claras evidencias sobre la eficacia de la acupuntura en el postoperatorio y la quimioterapia en cuanto a los vómitos y las nauseas, en las nauseas del embarazo y en el dolor postoperatorio dental. El Comité del NIH también citó otras dolencias en las que la acupuntura podía ser eficaz como terapia suplementaria o terapia única. Estas otras dolencias incluían: drogadicciones, rehabilitación tras derrames cerebrales, migraña, codo de tenista, dolor lumbar, síndrome de túnel carpiano, asma, entre otras. Este informe de consenso ha resultado ser una de las declaraciones gubernamentales más significativas y ha contribuido a aumentar la aceptación de la acupuntura y la medicina oriental entre los profesionales de la biomedicina de los Estados Unidos y Europa.


CONSEJOS PRÁCTICOS PARA DEJAR EL TABACO

  La NICOTINA es una substancia enormemente adictiva. En el proceso de dejar de fumar, en el periodo del síndrome de abstinencia, los tres o cinco primeros días son los más críticos. A partir del quinto día observaremos que las ganas de fumar disminuyen y las energías del cuerpo se empiezan a renovar. Para superar el síndrome de abstinencia, hay varias cosas que se pueden realizar:
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  • Atrasar la hora del primer cigarrillo cada día, haciendo cosas, hasta que se junte con el de media mañana.
  • Mas adelante ir eliminando el de media mañana, de esta manera iremos reduciendo el numero de cigarrillos y a la vez la cantidad de nicotina, de esta manera casi podríamos anular los cigarrillos de por la mañana.
  • Lavar todo lo que huela a tabaco para evitar el recuerdo.
  • Disminuir la zona de fumar en casa, mejor al aire libre, así no se impregnara la casa a olor de tabaco, y no tendremos todo el día el olor, que nos hará tener mas ganas de fumar.
  • Realizar ejercicio físico para expandir las vías respiratorias, intentar no fumar antes o después de hacer ejercicio, ya que al tener las vías respiratorias mas abiertas el tabaco ataca de forma mas fuerte al sistema respiratorio.
  • Acudir a clases de relajación, ioga, pilates, para mejorar la respiración.
  • Evitar alimentos excitantes, como el café o el alcohol que muchas veces implica acompañarlo con un cigarrillo.
  • Hobbies que nos mantengan la mente ocupada.
  • Intentar no acabarse el cigarrillo.  

DEJAR DE FUMAR CON ACUPUNTURA


Fumar es un hábito caro, nocivo y ahora en vías de extinción por la nueva ley antitabaco, que entro en vigor el pasado 2 de enero. Cada vez más fumadores intentan dejarlo.
De los 10 millones de fumadores que hay en España, el 70% quiere dejarlo, son dadas de  la OMS. Los beneficios de dejar este hábito son muchos, entre ellos: mayor esperanza de vida, menor riesgo de enfermedades graves; como trastornos coronarios, respiratorios y el cáncer. Al dejar de fumar se recupera el gusto y el olfato, descansamos mejor ya que se duerme de mejor manera y porque se siente menos fatiga en el cuerpo.
Para lograr esta meta, tan difícil para los fumadores, es muy importante la motivación personal, pero también es muy importante el apoyo del terapeuta.La acupuntura y la auriculoterapia se revelan, en estos casos, como una gran aliada para manejar las situaciones propias de la deshabituación. Para allanar el camino es conveniente actuar sobre: 
  • contrarrestar la ansiedad y el estrés, 
  • impulsar la depuración del organismo a nivel renal y hepático, 
  • reforzar la acción antioxidante, 
  • recuperar el buen funcionamiento de los bronquios y la garganta.
La acupuntura es una de las terapias que funciona muy bien para dejar de fumar. La dicción que produce el tabaco, puede atenuarse gracias a estas técnicas milenarias del Antiguo Oriente. Produciendo una disminución de la ansiedad y el nivel de dependencia de la nicotina que provoca el hecho de dejar el hábito de fumar, haciendo más llevadero el temido síndrome de abstinencia, sobre todo los primeros días sin fumar.

En nuestro centro como en  muchos centros ofrecen esta técnica para ayudar a dejar de fumar o a abandonar cualquier otra adicción.
Otra técnica muy eficaz para dejar de fumar es la HIPNOSIS.

PEDIATRIA EN MEDICINA ORIENTAL

Shonishin es el termino de la acupuntura pediátrica (sho=pequeño, ni=niño/a, shin=aguja) Es una terapia de la medicina oriental, es una forma especializada de tratamiento para bebes y niños, ya que es necesario diferenciar claramente el diagnóstico y tratamiento de los niños del de los adultos
La Pediatría shonishin es una de las especialidades más antiguas de la medicina china clásica. Es muy popular en USA, Inglaterra, Alemania, Francia...aquí en España esta empezando a serlo, pero poco a poco, hay pocos centros que lo realicen.

Su precursor en Barcelona y España es Manuel Rodríguez, escritor de libros en castellano sobre pediatría en medicina oriental como:
• Pediatría en la Medicina China
• ¡Cuídalos! guía práctica de cuidados infantiles i

Esta técnica consiste en equilibrar los sistemas bio enérgicos de los niños, como cambian muy rápidamente su energía se va estancando o sobreestimulando, produciendo enfermedad en el bebe o niño. Esta técnica al igual que la acupuntura, ayuda a equilibrar esta energía, con lo cual el cuerpo se regenera y sana por el mismo.

Como disciplina viva que es, y muy antigua, mas antigua que la medicina actual, no ha cesado de evolucionar desde sus orígenes, y ha llegado a nuestros días como un conjunto de conceptos y herramientas terapéuticas que se caracterizan por su precisión, su no agresividad, su versatilidad y su eficacia. Se hace sin agujas y es indolora. Shonishin es una técnicas que se basa en caricias rítmicas sobre los canales energéticos de la acupuntura, el frotamiento, el toque, y el apretamiento de diferentes puntos de la piel, con diferentes instrumentos, pero sin pinchar, para dar distintos estímulos, y asi el cuerpo por si solo se equilibre. Estas técnicas armonizan y fortifican la energía vital del niño, y refuerzan la constitución del niño.

Shonishin es usado para tratar una amplia variedad de problemas, incluyendo:

• Constitución débil
• El cólico, la noche excesiva gritando, atenúa rabietas
• Indigestión, estreñimiento, y diarrea
• Terrores nocturnos
• Desorden de hiperactividad o de déficit de atención (ADHD)
• Alergias, asma, y fríos
• Eczema
• Infecciones del oído
• Incontinencia nocturna
• Sinusitis
• Resfriados repetitivos
• Bronquitis....

Tanto los niños como los padres encuentran con frecuencia alivio i el bebes o niño curación rápida gracias al enfoque holístico de la medicina china y a la enorme experiencia acumulada en el tratamiento de la condición infantil específica.

La clave al tratamiento Shonishin es su simplicidad, suavidad, y la eficacia, y que no se utilizan medicamentos.