LA DEPRESIÓN Y LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA.


La depresión conocida en medicina china como Síndrome Yu, se refiere al estado emocional decaído, debido a la obstrucción del mecanismo del Qi del cuerpo.
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, el síndrome Yu, es decir la depresión, es causado por trastornos emocionales que producen bloqueos del Qi, mayoritariamente del Qi Hepático.
Con síntomas como: Inquietud, estado de animo bajo, dolor distensivo en zona costal,irritabilidad, cansancio, tristeza, bolo histérico,tendencia al lloro, insomnio...provocan un bloqueo de Qi hepático, pudiendo causar a la larga trastornos de los 5 órganos internos, pero mas concretamente el Bazo, Corazón e Hígado.
En medicina china la depresión, como en muchos otros trastornos del individuo, se divide en dos grupos. Uno que serian por causa de insuficiencia de Qi y otra por acceso agudo de Qi.
Dentro de los síndromes de acceso Agudo podemos encontrar:
Depresión por bloqueo del Qi de Hígado.
Depresión por exceso de fuego de Hígado.
Depresión por acumulación de Tan y bloqueo de Qi de Hígado.
Dentro de los síndromes de insuficiencia podemos encontrar:
Depresión por insuficiencia de Qi y Xue de Corazón,
Depresión por Insuficiencia de Xue (sangre ) de Corazón y Qi (energía) de Bazo.
Depresión por insuficiencia de Yin de Riñón-Corazón que producirá fuego.

LA RELAJACIÓN UNA AYUDA FRENTE A LA ANSIEDAD.


La ansiedad es un padecimiento frecuente en muchos individuos, que puede obedecer a múltiples causas. Su tratamiento debe ser tratado por un especialista. Con la acupuntura y la medicina tradicional china, se obtiene muy buenos resultados.
Ilustración de Nan Lawson
La práctica de algún tipo de relajación puede ser de utilidad y ayudar a la mejoría del paciente, intentando tranquilizar el sistema nervosos del paciente.
Algunos ejercicios pueden ayudar a conseguir un estado de mayor tranquilidad.
Es imprescindible dedicar todos los días un tiempo para relajarse, practicando 10 o 15 minutos diariamente le sera muy útil, ya que creara una constancia muy buena para el cuerpo. No realice numerosas sesiones en un único día, porque puede ser que si no esta acostumbrado, le provoque mas ansiedad. Cuando este acostumbrado a hacerlo cada día, podrá ir aumentando el rato de relajación y hacer mas de una sesión al día. La relajación formara parte de su día a día.

HELADO DE MIEL

La miel es el resultado de la transformación que hacen las abejas del néctar de las flores, ellas lo elaboran para alimentar a la colmena.
El hombre a lo largo de los años, la ha tomado como endulzante, curativa, energizante… Desde la antigüedad se ha utilizado por sus grandes poderes curativos, y ahora se ha podido estudiar y demostrar que la miel tiene gran cantidad de propiedades como puede ser: antiséptico, fortificante, laxante, diurético, calmante, bactericida, entre otras.